第八回 『神との対話』のすすめ

時々、20年も30年も前の出来事を思い出して、

「チクショウ！どうしてあんな事をやってしまたんだ。恥ずかしい！」
とわめくことがある。
(勿論、一人の時)

神との対話の本に、

【何かにつけ恥じ入るのは、自意識の強い人間だ】

と書いてあった。

今まで気づかなかったが、思いがけず、指摘されて、僕は、可成り自意識の強い人間だと納得した。この気づきを与えられ、何か、嬉しい気持ちになった。

考えてみれば、第一、相手は、そんな事、問題にしなかったどころか、気づきもしなかったかもしれない。今度、チクショウと始めたら、即

「ゼン！みっともないぞ、恥を知れ!」

と怒鳴ればいいと思ったが、上記に、恥じ入ると云うのは、他人にどう見られるかを重視する自意識の強い人間の反応だと書いてある。

分かりました！

やっぱり僕は自意識が強いんだ。

でも、納得すれば、半分は解決したことになる。

嬉しい。

【頭にあるものは、誰かが置いたもの。胸にあるものは、自分が置いたもの】

という言葉かある。

自分の主義主張、信念、善悪、道徳観念、人生観等々の多くは、本で読んだり、誰かの話の聞き覚え、かも知れない。

例えば、幸せとは何か？

自分の胸に聞いてみよう。

今の自分は幸せかどうか？

習慣的に不平不満をまくし立てないで、現在の生活で幸せを感じたのはいつ？なぜ？
どうして？その理由は？

幸せって向こうからやて来ると言われるが、どこから？

幸せとは感情だ。

感情は魂の言葉だ。

自分の魂は、何と云っているか？

等々、自分で考えてみたい。

先日TV放送で、片脚を失った100メートルの世界チャンピオンの訓練風景を観た。

日々の生活の全てをいかに早く走るかに捧げていた。

片脚を失ったことで多くの事を学んだと言っていた。

満面笑みを浮かべて、幸せだと言っていた。

「例え、神様が脚を元通りに戻してあげると云っても断わると。」

失って幸せになるなんて。

この世に生を受けて今がある。

胸に手を当てて

「あなたは幸せですか？」

と自分に聞いてみたい。

僕の身近に、人を助けることを歓びとしている84歳の松葉杖なしでは動けない、両脚の不自由な女性がいる。

人に会うと「 ありがたい、ありがたい、皆様のおかげや」と。

僕の前では

「神様のおかげや」

を付け足して。

『神との対話 』にプラス思考の最高のかたちは、

「感謝の言葉だ 。」

と書かれている。

朝起きて目が見えてありがたい。

耳が聞こえてありがたい。

(僕は、補聴器をつけている。)

補聴器があってありがたい。

パートナーや、友達は今何をしているだろう？

一人一人の顔を思い浮かべると楽しくなる。

みなさんありがとう。

今日は素晴らしい天気、ありがたい。

この世に命を授けてくれてありがとう。

胸の中でもそっと手を合わせれば習慣になるかもしれない。

感謝は、あなたを救う、世界を救うと言われるから。

いつも思うのだが、僕の文章能力では、この本の偉大さは、とても伝えることは出来ない。大きなリンゴを何とかして噛み付こうとしているように思える。

何時もだったら、さっと読みとうしてしまうページをフェイスブック投稿のお陰で、何回も何回も読み返すようになり感謝しています。

ありがとう 。

ZEN

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第七回 「神との対話」の本のすすめ

僕は、「信じれば見えてくる」と云う言葉を信じている。

人生は、苦難の連続だと信じ、忍耐あるのみと考えればその様な体験をするだろう。

又、人生は、祝祭だ。

喜びと、人々の愛に満ち溢れていると考えればその様な体験をするだろう。

私ごとになるが、3年ほど前、東北に紅葉を観に行った途中、

息切れがひどく石段の途中で動けなくなった。

病院に行ったら検査の結果心臓に、問題があると言われた。

それ以後、ずっと朝晩薬を飲み続け、又、ジムに通い運動、食事に気を配った。

数週間前に、突然、手が痙攣して自宅の階段の下にうずくまり動けなくなってしまった。

左手にいつでも飲める様にショク時の薬をつまみ、一時間ほど耐え続けて平静を取り戻し、

二階にあるベッドに横になることが出来た。

翌日、病院に行ったら心臓発作で手が痙攣することは無いと言われ、血液検査の結果、「心臓にはまったく問題がない、あんたは、30代の若さだ」とその医師は驚いていた。

病気だと云う思い込みが、ストレスを生んでしまった。その溜まったストレスを解消する為に心療内科を紹介された。

紹介された医師は、素晴らしい人で、確か診療は午後6時までとあったが、僕が面談を受けたのが、7時30分。それから30分ほど時間をかけ、柔和な態度でこちらのあらゆる質問に答え、不安を取り除いてくれた。待合室には未だ6,7人の患者が残っているというのに。

他人に対して、これほど時間をとることが出来る医師に対し、自己主張の多い自分を顧みて、己の未熟さを痛感させられた。

本題に戻って、人は、否定的な考えに取り憑かれると地獄を体験する。

上記の僕の例を挙げると、心臓が悪い、いつも心臓発作を起こして死ぬのでは無いのかと(考え)、この３年間、不安と共に生きるという生活を体験した。

『神との対話』に死を恐れる人は、生きる事も恐れると書いてある。

この人類史上、死ななかった人は、一人もいない。

我々は死を受け入れなければならないし、『神との対話』最終話の9冊目『神へ帰る』に、

「死は素晴らしい体験」

だと書かれている。

テレビ等で、病で死を宣告された人達が、それをきっかけに、生きる真の喜びを見出した人々をよく見かける。

僕も、自分の死を迎える前に、死は素晴らし世界への魂の旅立ちだと確信したい。

多くの人は、習慣化された否定的な考えや、生活から抜け出すのは難しい。

そのパターンを変える方法が『神との対話』の本に書いてある。

普通、人はまず、考え、言葉にし、そして行動に移す。

人生を苦しんでいる人は、考えが否定的で、それを言葉にし、否定的な行動を起こし、落ち込む。

自分の人生を、肯定的なものに変えるには、このパターンを逆転しろと云う。

「何か少しでも、新しい考え、面白い考えが浮かんだら、即、行動に移せ」

と言っている。

つまり、まず、行動を起こして、言葉にして、それから考えると。

これが欲しいと思ったら高いの、安いの、この次にしようなどと考えないで直ぐ買ってしまう。

部屋を綺麗にしたいと思ったら直ぐ掃除を始める。

誰々に会いたいと思ったら即、電話をかける。

この様に、考えないで、まず行動に移す事を続けていけば、今までの否定的な生き方から抜け出し、肯定的な人生を歩んで行けるようになると云う。

実際に、友人メンバーの一人であるHさん(たぶん60代)は、次に何かをやろうとやろうと考えるやいなや、椅子から立ち上がっている。

庭に木を数十本も植えたり、一人では持てそうもない材木を何本も運び込んで来たり、知らない間に収納小屋を建てたりして

「ああ、今日も楽しかった」

と笑みを浮かべて帰っていく。

この人どうなっているのだろうと呆気にとられる。

Hさんは、自分のことは、あまり話さないが、海外での援助活動に長い間携わっていたと云う。

「今、目前に在り、問うこと無し。」の精神が宿っているのだろう。

ZEN

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