俳優になりたいという欲求は、
想像の世界に生きたい、
高く飛翔したいとの欲求だ。
(ゴードン クレイグ)
舞台で、
カメラの前で、
大嫌いな相手役に１０分間
恋に落ち、
実際に胸をときめかせる事が
出来るか？
それが俳優の仕事だ。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年5月22日土曜日
2021年5月21日金曜日
動く瞑想 太極拳のすすめ
多くの人は、日々、常に心配事を抱えて生活して居ることが多いと思います。
それが、金銭的な事だったり、交友関係の事だったり、健康状態など。
これらの心配を抱えて、自分でも気づかずに駆けずり回って、騒ぎ立ている等々です。
書籍『神との対話』に
著者が
「神様、静かにするにはどうしたらいいのでしょうか？」
という質問に、
神
「静かにしろ！」
全くその通りだけど、我々凡人には実行することが難しいと思われます。
心を静かにするには、
体をリラックスするには、
散歩したり、お風呂に入ったり、お酒を飲んだり、等々あるかと思いますが、不安や心の心のざわつきを鎮める為の瞑想があります。
僕が勧めるのは、
動く瞑想
「太極拳」です。
太極拳は、心を静かにするだけでなく、各自の癖や、不自然立ち振る舞いを矯正しその人お固有の美しさ、個性を引き出すことを目的とします。
僕の習得した太極拳、Ｕ(ウー)スタイルは、格闘技と一切関係なく、心と体のハーモニー（一体感）心身の健康を目指すものです。
このＵスタイルは、集中力を高めるために、正確なポジション、正確なスピードで動くことを要求されます。
困難な動きは、一切ありません。
その理由は、自分の注意を常に抱える日常茶飯事の煩しさからシャットアウトできるように構成されています。
それが、動く瞑想だと言われる所以です。
このUスタイルの太極拳を取得することによって、あなたの心身の緊張を手放し、本来のあなたらしさを露わにし、立ち振る舞いをエレガントにし、活力を秘めた静かな世界に身を置くことになります。
このＵスタイルは、
老若男女誰にでも、出来るよう構成されています。
それを心と体のハーモニーとして、アメリカで、祖師ソヒア･デルザのもと、6、7年かけて習得しました。
近々動画で発信する予定です
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年5月20日木曜日
メソードアクティング 演技講座
2021
第1回
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
みなさん、こんにちは。
いよいよ今日から講座をスタートすることにしました。
特に俳優の基本訓練に重点を置いて進めて行きたいと思います。
その理由はアクーズスタジオでは俳優の基本訓練を一切取り扱っていません。
この基本訓練（五感の記憶）はストラスバーグの個人の学校で彼が直接教えていました。
メンバーの中で、この訓練を受けた人は全く稀で、私の知る限りでは数年間受け続けた人はアーマサンドリとほんの二三人だけです。
私はストラスバーグの直弟子ということもあって、彼の存命中、このクラスを10年以上受け続けました。
ストラスバーグから
「ゼンはもう受ける必要がないだろう」
と度々言われましたが、私にとって、クラスは興味深々。
俳優の創造過程に携わることは大きな喜びでした。
前置きが長くなりましたが、それぞれの俳優の才能を開花させるための基本中の基本、五感の記憶をできるだけわかりやすくみなさんに伝えようと思っています。
まず俳優訓練で第一に手をつけるべき課題はリラックスです。
リラックスとは何かという質問に対して、
ストラスバーグは
「緊張とは何か考えたらいい」
と言っていました。
緊張とは不必要な力だ。
ただ、地面に立つために肩を張ったり足を踏ん張ったりする必要はない。
よく考えるとあらえる職業、あらゆる行動にリラックスが要求されます。
100メートル10秒切る選手を見て、解説者は｢リラックスがいいですね｣と言います。
お互いにリングで殴りあうボクシングも然り。
ましてや俳優は決められた時間と場所で、かつ観客の視線の中でリラックスを要求されます。
スタニスラフスキーの最初の発見の一つ、偉大な俳優たちの名演技の共通した要素は、リラックスと注意の集中の存在です。
現在でも才能豊かな俳優たちが観客の視線の抑圧のためにリラックスできず、その才能を発揮できない現場をしばしば目撃します。
では具体的にリラックスは訓練可能か？
Yes！
ではどんな訓練を必要とするか。
それは、舞台に上がって緊張したら体に緩めと命令して、その命令が実行されることです。
今後、
第二回
心理的なリラックスのアプローチ
第三回
俳優のための太極拳
第四回
プライベート モーメント
（公開の孤独）
第五回
俳優のための瞑想
（各自に秘められた内なる才能を開花させるため）
計5回に渡ってリラックスの問題を取り上げる予定です。
ZEN HIRANO
2021年5月19日水曜日
書籍「神との対話」より
書籍『神との対話』より
(再出)神との対話より
ー魂の発達をー選ぶなら、身体の世間的な活動によって達成することはできない。
「行動すること」は身体の働きである。
「在ること」は魂の働きである。
あなたが、人生とは「行動すること」だと考えているなら、自分を理解していない。
魂にとっては、どんな行動をするかではなく、その間、どんなふうに在るかが大切だ。
魂が追求しているのは、在り方であって、何をしているかではない。
あなたの魂はわたしであり、それを知っている。
魂はそれを経験しようと努めている。
経験するには、何もしないのが一番いいとゆうことも知っている。
何もせずに在ることだ。
同じような資質をもった二人なのに、一人は成功し、一人は失敗したと言う例だが、それは「していること」のせいではなく、「在り方」のせいだ。
一人は解放的で、親しみ深くて、こまやかで、親切で、思いやりがあって、陽気で、自信があって、仕事を楽しんでいる。
もう一方は閉鎖的で、よそよそしく、冷たくて、不親切で、陰気で、自分のしていることを嫌っている。
あなたは、身体によって何かを生むために、この地上にいるのではない。
魂によって何かを生むために、この地上にいる。
身体は魂の道具にすぎない。
身体を動かす動力はあなたの精神だ。
だから、あなたが地上に持っているのは、魂の欲求に従って創造するための動力機械なのだ。
魂の働きとは、その欲求を示唆することであって、押しつけることではない。
精神の働きとは選択肢の中から選択することだ。
身体の働きとは選択を行動に移すことだ。
身体、精神、魂が一体となって調和し、ともに創造する時、神が肉体化する。
その時魂は自らの体験の中で自らを知る。
わたしは、あなたの世俗的な成功には、感心がない。
あなたが感心を持っているだけだ。 あなたが長い期間をかけてあるあり方を達成すれば、世間的に成功しないでいる方がかえって難しいだろう。
それは事実だ。
だが、あなたは「暮らしをたてる」にかかずらうべきではない。
真のマスターは、暮らしをたてることでなく、生きることを選んだ人たちだ。
ある種の在り方からは、非常に豊かで充実した、生きがいのある素晴らしい人生が生まれる。
そうなったら世間的な財産や成功はどうでもよくなるだろう。
人生の皮肉は、世間的な財産や成功に感心がなくなった途端に、それがふんだんに流れ込んでくる道が開けるとゆうことだ。
あなたが成功したいとか、金が欲しいと言い、そのように行動すると、あなたの考え、言葉、行動がそろって、あなたは確実に、その「欲しい」という状態を経験する。
現実を変えるには、今までのような考え方をやめればいい。
この場合、「成功したい」と考えるかわりに、「わたしは成功している」と考えることだ。
いよいよわたしは成功するとか。
プラス思考の最高の形は、感謝のことばだ。
「人生で成功させてくれてありがとう。神様」
そうゆう考え、思いを口にし、それに従って行動すれば、素晴らしい結果を生む。
結果が欲しいからそう言うのではなく、結果が既に生じていると本当にわかっていて、口にするのであれば、うまくいく。
人生で何かを経験したければ、それを「欲しい」と思ってはいけない。
それを選びなさい。
生半かな気持ちではなく、思い切って選びなさい。
自分がこの世で考えたり、行ったりした全てをもう一度見直し、自分は何者か、何者になりたいかと言うことに照らし合わせて考えたら、もう一度同じことをするかどうかを判断する機会はあるだろう。
彼らが地上に戻ってきたのは、他の人たちを助けるためだ。
それが彼らの喜びなのだ。
それが彼らを高揚させるのだ。
彼らは奉仕することだけを目指している。
常に多くを求めるというのは、聖なる性質だ。
生活のために、したくないことをして、人生の時間を無駄にしようなどと、どうして考えるのか。
少なくとも、楽しいことをしなさい。
それなら、あなたが何者であるかを語ることになるから。
そうすれば、少なくとも、ひとを恨んだり、怒りを感じんなくてすむ。
真の秩序の中では、幸せのために何かをするのではない。
幸せだから、何かをする。
共感するために何かをするのではなく、共感しているから優しい行動をとる。
あなた方には楽しむ権利がある。
子供があろうとなかろうと、配偶者がいようといまいと、楽しみを求めなさい。
楽しみを見出しなさい。
金があっても、なくても、楽しい家庭はできる。
もし家族が楽しくなくて出て行こうとしたら、家族が自らの楽しみを求められるよう愛情を持って手放してやりなさい。
あなたのライフワークは「自分が何者であるか」を宣言することである。
誰でも、自分がなぜ、何をしているかを理解すれば、何でも愛することが出来る。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年5月18日火曜日
「神との対話」に魅せられて
感謝はあなたを救う。
世界を救う。
著者
「どうゆう見方をするかで、何が見えるかが決まるのですね。」
神
「そう、その通り。自分を被害者と見れば、被害者の自分が見える。
悪人としてみれば、悪人の自分が見えるだろう。
人生のすべての出来事をー死をも含めてー贈り物としてみれば、いつも
自分のために役立ち、喜びに導いてくれる宝物が見えるだろう。
死を含め、どんな出来事でも悲劇として見るなら、あなたは永遠に嘆き
つづけるだろうし、終わりのない悲しみしか受け取れない。｣
僕の永年の習慣で、日々の生活に不満が多い。
意識を立て直す必要を感じる。
まず初めに
✤三度、三度の食事も精一杯工夫して運んでくれるワイフ、ミユキに感謝。
✤無償、無条件で僕の仕事をサポートしてくれているアシスタントに感謝。
✤ここ何年も、一日置きに必ずやって来て、僕の相手をしてくれる
デカチョウサンに感謝。
✤この世には、素晴らしい人たちがいっぱいいるのに、僕のつたない文章を読んでくれる人々に感謝。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年5月17日月曜日
名言
偉人達の名言集100を読んで
偉大な人たちの悪戦苦闘の人生を通しての「名言集100」を読んだ。
一人、一人の言葉から、人生の重さを感じさせられた。
僕もそれに倣って書いてみた。
名言集101
ZEN HIRANO
「人はそれぞれ天からの贈り物を与えられている。
それが何かを気づき、
目の前に置いて、
光を放つまで、磨き上げるのだ。」
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEHIRANO
2021年5月16日日曜日
感情の開放について
新しい生徒がやって来て、まず、僕が手をつけるのは感情の解放。
殆どの人は、負の感情をため込んでやってくる。
無意識的に体のどこかを緊張させて。
（幼い子供にはそれが無い。俳優訓練は子供になる訓練だと言われる。）
僕の方法は、それぞれの生徒を椅子に座らせる。
突然、後ろ方向に生徒を押し倒す
（河口湖のスタジオは100畳敷のカーペットの下は畳）と同時に
「馬鹿にしやーがって、ぶっ殺してやるー！」
等々、叫ばせる。
体をめちゃめちゃに暴力的に動かさせて。
今まで、意識的、無意識的に押さえ込んだ感情を大声でヤミクモニ叫びながら吐き出させる。
子供のように、泣いたり、笑ったり、怒ったり。
このエクササイズは、10分程で終了。
俳優訓練は子供になる訓練だ。
犬と子供が出てくると、名優も一歩しりぞくと言われる。
それぞれの俳優は、あるがままの自分の姿を現す。
喜怒哀楽の全ての解放感を体験して自分自身を露わにする。
子供にかえる。
社会で、我慢して押さえ込んだ感情は、身体のどこかに住み付いている。
暴力的に体を動かして大声で叫んで、怒り、憎しみ、劣等感等の否定的な感情を身体から解き放つのだ！
長年の経験と、僕のカリスマ性を通して開発されたエクササイズ。
エクササイズを終えて明るく、生き生きと、それぞれが、その人、本然の姿を現す。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
注）
アーサーヤーノフの本、『原初からの叫び』に触発されて。
このエクササイズに関しての質問（一般社会人を含め）を受け付けます。
2021年5月15日土曜日
鉄は熱いうちに打て
若者に告げる
「鉄は熱いうちに打て！」
10代、20代、30代
黄金の人生の時。
好きなものがあれば良い。
無くたって構わない。
これだと思ったことをブルドッグのように
噛み付いて離さないことだ。
泣こうが、笑おうが
噛みついて
振り回すのだ！
恩師は言った。
「怖いと思ったら、
それがＧＯーサインだ！
一歩前に出ろ」
と。
若者達の悔い無い青春を祈願して。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年5月14日金曜日
感情の強さについて
初めてストラスバーグの個人のクラスを受けた時の話。
週1回のクラス、早くエクササイズをやりたくてうずうずしていたが、やっと呼ばれて飛び出していった。
何回も呼ばれたそうだが、聞き取れず、エクササイズどころでは無く、感情が爆発し、床に体を叩きつけて転げまわって大声で泣き叫んだ。
よく覚えていないが、
５分か、10分続いたと思う。
他の20人ほどの俳優達が静かにエクササイズをしていたが、ストラスバーグは、僕を止めなかった。
そして
「ゼンは、非常に強い感情を持っている。」
と指摘された。
その後もアクターズスタジオで、演技をするたびに僕の強い感情について、指摘を受けた。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年5月13日木曜日
演技力をつけるには？
「演技力をつけるには？」
少なくとも今年１年間、
アカデミー主演女優賞、主演男優賞を貰った俳優の演技のみを観ること。
これらの俳優の共通点は、
考えて話せることだ。
テレビで「お宝拝見」とかいう番組があるが、
出品者が200万円と言う値段をつけても
鑑定士が「2万円です」と言う答えが返ってくる。
同様に多くの日本の俳優は、演技の良し悪しの区別がつかない。
演技は考えられれば生きられる。
例えば、
「昨日の夜、何を食べた？」
と聞かれれば、誰でも考えて答える。
同じことを何回聞かれても、
記憶でなく、改めて考えられれば、役を生きられる。
「リハーサルは無かった！今、初めて聞いた。」と。
他人に答えを聞き回らないで、
役を生きる道を自分で見つけるのだ！
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年3月22日月曜日
太極拳の薦め №２
若い人を含め、意外に多くの人は、
本来の自然のポーズ、動作の美しさを失って居ると思っています。
無意識に肩を怒らしたり、
背中を丸めたり、
首を突き出したり傾けたり、
眉を顰めたり、
口を真一文字に閉じたり、
不用意に開けたり、
ベタ足で歩いたり、
ひょこひょこ歩いたり等々。
勿論、
モデルのような歩き方をすすめている訳ではありません。
不必要な癖のない、
自分らしい、
自然な歩き方、
自然な立ち振る舞いを身に付けることを、
太極拳から学ぶ事ができます。
随分昔話になりますが、
招待されて中国の京劇を観に行った事がありますが、
俳優達の身体能力は世界一。
今床に横たわったと思ったら、
次の瞬間何の努力もなくふわっと立ち上がっている。
かたちの美しさ、
正確さ、
軽やかさは
太極拳の訓練から来ると聞かされました。
勿論、我々は、
Ｕ(ウー)スタイルの太極拳を通して
軽業師的なものは望みません。
しかし、
Ｕスタイルの太極拳を通して、
動く瞑想を学びます。
それは、
明確に決められたホーム、
そして、常にゆっくりとした一定のスピードの動きをを通して
瞑想の世界に身を委ね、
かつ、立ち振る舞いの美しさを身に付ける事になります。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
https://www.instagram.com/p/BjjVGlWlXdD/?igshid=e3kenriqxvsv
2021年3月21日日曜日
太極拳の薦め №１
多くの人は心配事を常に抱えて生活して居ることが多い。
それが、金銭的な事だったり、交友関係の事だったり、健康状態等々。
これらの心配を抱えて、
自分でも気づかずに駆けずり回って、
騒ぎ立ててる事が多いと思います。
書籍『神との対話』に、
著者が
「静かにするにはどうしたらいいか？」
という質問に、
神
「静かにしろ！」
全くその通りだが、
我々凡人に実行することが難しい。
静かにするには、リラックスするには、
散歩したり、お風呂に入ったり、お酒を飲んだり（続ければアル中になる）等々。
そこで、不安や心の心のざわつきを鎮める為の瞑想があります。
僕が勧めるのは動く瞑想、
「太極拳」です。
太極拳は、
心を静かにするだけでなく、
各自の癖や、不自然立ち振る舞いを矯正し
その人固有の美しさを引き出すことを目的とします。
僕の習得した太極拳、Ｕ（ウー）スタイルは、
格闘技と一切関係なく、
心と体のハーモニー（一体感）心身の健康を目指すものです。
このＵスタイルは、
正確なポジション、正確なスピードを要求される。
その理由は、
自分の注意を常に抱える日常茶飯事の煩しさから一時的にも、
心からシャットアウトできるように構成されて居ます。
動く瞑想だと言われる所以です。
このＵスタイルは、老若男女誰にもできるよう構成されて居ます。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年3月20日土曜日
チャップリン
http://cinepara.iinaa.net/Image2/charleschaplin/Charles_Chaplin.jpg
最近チャップリンの映画を毎晩観ているが、
彼の偉大さに驚かされる。
これ程の才能を持ち合わせて居るのに、
作品に対する情熱、
努力がすさまじい。
共演の主役級の俳優は勿論のこと、
端役で登場する役者達も、
そして犬までも
彼固有のスタイルを持って
登場するように思われる。
人間の裸にされた生き様を、
笑いを通して
画面いっぱいに繰り広げている。
どんな場面も、
一場面たりとも、
不用意に提供されたシーンはない。
天才とは、
究極の努力が出来る人だと言われる。
利益優先の世の中、
チャップリンのような天才は
この世に二度と現れないだろう。
ZEN HIRANO
2021年3月19日金曜日
太極拳
ストラスバーグが
ニューヨーク公演の京劇の俳優達を見て、
大変に驚かされたと言った。
それは、
俳優達が一人残らず、
驚異的の柔軟性とリラックスで舞台を動き回っていたことだ。
早速、
楽屋を訪れてどんな肉体訓練をしているのかを問いただした。
「太極拳」と言う答えが返ってきた。
早速、
太極拳の教師ソヒヤ ・デルザをスタジオに招いて
デモンストレーションをしてもらったと言う。
この話を聞いたその日に、
師ソヒヤ・デルザの教室を訪れて教えを受けることになった。
当時、通っていたダンスを辞めて太極拳に夢中になった。
僕は、人一倍覚えが悪いので
その日に教わった動きを必死に頭と体に叩き込んで
急いで家に持ち帰り、
友達の俳優達を呼んでその日に教えて覚えることにした。
今でも、記憶力が悪いのは つくづく残念だと思うが、
それを長所に変えてきた。
何をやるにも、単なる記憶に頼らないで 、
創意工夫し、自分の胸に聞いて自分自身の独創性を大切にしてきた。
誰でも一人一人、
天から与えられたその人固有の素晴らしさを持っている
と信じている。
耳でなく、胸に聞こう。
僕がアクターズ･スタジオで、
演技に、演出に高い評価を得たのも、知識に頼らず、
自分の感性に従って信じる道を歩いて来たからだと思う。
太極拳も教わった形は、人一倍正確に取得したが、
その型に自分なりの美的感覚を入れて、
誰よりも遥かに美しく動けるようになった。
(動く瞑想だと言われる)
ここで僕の教わったウー スタイルの太極拳について
説明する必要があるとおもう。
この太極拳ウースタイルは
一番から六番まであって 、
ゆっくりと動くと30分くらいかかる。
格闘技を一切考慮に入れず、
ゆっくりと一定のスピードで動くことを要求される。
常に正確なホームと一定のスピードを要求されるので、
形に対する美的センス、柔軟性、リラックスを習得することができる。
(普段の生活での立ち振る舞いが美しくなる。)
そして、この太極拳から得られる最大のメリットはリラックスだ。
上げた腕に蝿が一匹止まったら
その腕が下がるほどに力を抜けと言われる。
徹底して力を抜くので腕を上げると即、肩が痛くなる。
リラックスのため肩が痛くなれば成功だといわれる。
この太極拳ウースタイルを習得することによって、
集中力、忍耐力、柔軟性、形に対する美的感覚、
そしてリラックスを習得できる。
このウースタイル太極拳（日本では紹介されていない）は、
決められたフォーム、スピードを大切に守る事によって
心の穏やかさをそして、美しい動作、立ち居振る舞いを
身につけることができるようになる。
太極拳は動く瞑想だと言われる。
ZEN
近々、有料の太極拳を講座をスタートさせたいと思っている。
僕は、どんなレッスンを受けるのに、無料で受けたことはない。
ストラスバーグの個人のクラスも、2年受けたとき、
ストラスバーグに
「ゼン、もう授業料は払わなくて良い。」
と言われたが10年間払い続けた。
だから、本当に真剣になることができた。
ビデオを通しての講座となるが、
受講者の質問、要求にも具体的に答えていと思っている。
太極拳の実際の効果について動画でお伝えしようと思っている。
https://www.instagram.com/p/BjjVGlWlXdD/?igshid=30s0kdx4of50
2021年3月18日木曜日
大下先生
僕の師に87歳になる大下先生という人がいる。
初めてお会いした瞬間から、
この人のレベルに到達するには、
後、2回程生まれ変わる必要があると思った。
今でもそう思っている。
彼女は施術師で必要に応じて、
松葉杖をついて、
夜行バスに乗り患者の元へ駆けつける。
それに比べて、
僕の生き方はなんて甘ちょろいのだろう。
彼女よりはるかに恵まれた生活をしているのに。
残された人生、
今からでも心を入れかえて、
熱い想いで仕事に立ち向かおう。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年3月17日水曜日
僕がアクターズ・スタジオの最終試験に三日前に招待されて合格した理由
～五感の記憶の訓練の必要性～
人間は、死力を尽し全力でなにかに立ち向かった時、
神からの授けものインスピレーションがやって来るのだと思う。
インスピレーションと云えば、
私ごとになるが、昔ニューヨークに住んでいた頃の話。
ザ・アクターズスタジオのオフィスから、最終試験を受けるように言われた。
（最終試験に招待される俳優は滅多になく、スタジオの永い歴史上、無名の俳優が合格したのは皆無だと言われる）
普通、一次、二次試験をパスして最終試験にたどり着くのに４，５年掛かるのに
冗談でなく試験日の３日前。
（これまでに、スタジオで演出と演技を高く評価されたのが要因だと思う。当時、年間1,000人以上の受験者の内、最終試験の合格者は年間に、1人か2人。）
YES、と言って、今、考えると無謀にも一歩前に出た。
相手役には、
当時の雑誌の表紙に、
彼女の美しさは心の美しさと紹介された北欧の美人アルバが、協力してくれた。
（スタジオには美人が少ない。一切容姿で取らない。アルバは例外。)
３日間のリハーサルは無残。
何１つ掴めないまま過ぎてしまった。
当日、僕は、不安から試験の5、6時間前に行ってしまい、
スタジオの片隅でジット蹲っていた。
アルバが巫女のように僕の前に立ちはばかり、
興奮した他の俳優達が僕に話し掛けるのを防いでくれた。
無味乾燥な時間が刻々と過ぎて行った。
徹底して追い詰められた。
どうしても役に入る糸口が見つからなかった。
孤独だった、苦しかった。
その時ふと、ある考えが浮かんだ。
僕は、何故、ここで、こんなに苦しんで待っているのだろう。
勿論試験を受ける為だ。
しかし、僕の演じる役は、
何故、こんなに苦しんで待っているのだろう？と。
そこから、インスピレーションがひらめき、
想像力に火がついた。
（僕が、演じる役は、映画『さよなら』からの俳優の役だ。）
徐々に役の世界に入り込んで行って、
自分と役がひとつになって行った。
役の人間、つまり僕は、
先週、これが芸術のあるべき真の姿だと確信して、
自信を持って新しい形を舞台で精一杯表現した。
上司達は其れが気に入らなかったらしい。
今日は給料日、
上司は（審査員）は、一人一人名前を呼び、
呼ばれた者は、２階のホールに上がって行く。
ほおら、又一人降りてきて，
また一人呼ばれて上に上がっていく。
僕は幹部俳優なのを知っているのに、
彼らは延々と僕を待たしている。
4時間も、5時間もだ！
役の人間としても、僕自身としても、
こんな所に１分も居られない。
ドアを蹴破って出ていって二度と戻る気はない！
しかし、妻が病気で入院している。
今日どうしてもお金を持っていかなければならない！
僕の想像力は、高く、遠く羽ばたいていった。
その当時までには、
かなりの演技力を体得していて、
一生に一度か二度しか体験した事のない、
深い悲しみの感情を、
意識的にこの場で起させることが、
出来るようになっていた。
エクササイズNO、1「感情の記憶の訓練」
その事件に集中し始めると、
訓練のお陰で
一生に一度、体験した悲劇的な事件に注意を向けると、
直ぐさま強烈な感情がやってきた。
（前々からストラスバーグに、ゼンは非常に強い感情を持っていると、指摘されていた。僕が怒りを爆発させると、7、8人の屈強な男たちが舞台の外へ逃げて行くのをこれまでに何度も経験していた。不思議に思った。俳優は命なんか要らないやと思わなければ相手を動かせないと思っている。）
そのやってきた、煮えたぎる感情を確かめる為に、
ふっと息を吐くと胸が焼け、ドラゴンが火を噴いているようだ。
普通このような激情をキープできるのは15分だと言われる。
しかし、僕の名前が呼ばれるまで、
30分以上待たなければならない。
苦しかった。
感情が消えてしまわないようじっと部屋の片隅でた。
耐えつづけた。
名前を呼ばれた！
階段を駆け上がった。
審査員に向かって
「ゼン・ヒラノ」と叫んだのを今も記憶している。
想像のドアを両手で横に押しひらく
とニューヨークの僕のアパートの黄色味がかった床が見え
誰一人いない自分の部屋だと確信した。
NO、2「プライベイト モーメント」と云う
エクササイズのお陰で、
審査員を前にしても、自分以外に誰もいないと云う感覚がやってきた。
想像のドアを閉めた。
想像の自分の部屋で一人きりになった。
誰も居なかった。
この数時間、
胸に溜め込んだ怒り、悲しみ、挫折感を、
着ているものを剥ぎ取って床に叩きつけて、
叫び声と共に、強烈な感情を一気に吐き出した。
腸のあたりに激痛が走って、体が静かに床に沈んでいった。
（この痛みはその後一週間続いた。）
劇痛で動けない。
あゝ、これで、試験は終わったなと静かに思った。
その時、スタニスラフスキーの言葉を思い出した。
「舞台は演ずるために行くのではない。戦うために行くのだと。」
また、ストラスバーグは、
「怖いと思ったら一歩前にでろ！ それがゴーサインだ。」と。
痛みに耐え全身の力を込めてユックリと立ち上がった。
天が与えてくれたインスピレーションの大波の真っ只中に身を置いていていた。
たとえ一万人の競争相手がいたとしても僕がトップだと確信した。
このようなインスピレーションがやってくると、
不思議な意識の分裂を経験する。
夢中になって演技している役の自分と、
それを何処か高いところで見守っている自分がいる。
後者の自分が
「ゼン・お前のダンスで鍛えた美しい身体を使って、想像した鏡の前に立ち、ダイナミックなポーズを見せてやれ！ これがアートだと叫んで審査員達を喜ばせてやれ！ 彼等は芸術が大好きだから。」
「ゼン、次は机の所に飛んで行け。拳を固めて机を叩き、挫折感を演じろ。彼等は又、採点するぞ。」
役の自分は、全力をあげて、
役の人生を誠実に、真剣に生きているのに。
不思議な意識の分裂を経験した。
挫折してぶざまに、醜態をさらけ出し、
ボロボロになった男を、
いつのまにか、戸口に立った北欧の美女が静かにジーとこちらを見ている。
又、審査員の同情を買って採点されている。
涙を誤魔化す為、隈取り用のハンカチを探したが、
係りが、置き場所間違えた為、僕は必死になって探した。
舞台で実生活と同じレベルで行動できるのは稀なる幸運だ。
又、採点される。
夢中に刻々と真剣に役を演じながら、
同時にどこで採点されるかをすべて知っていた。
「ゼン、サンキュー」
の声がして演技を終えた。
十数人あまりの審査員が、こちらを見ている。
戦いは終わった。
何か、とめどなく悲しい気持ちがした。
どんなオーディションも二度と受けないと思った。
待合室に降りて行くと、
二人ほど審査員が興奮気味に駆け下りてきて、
「もう少し待っていれば、ストラスバーグから直接話があるだろう」
と言われた。
しかし、荷物をまとめ、
何か、もの悲しい気持ちで、
ひとり暗闇のニューヨークの街に消えて行ったことを記憶している。
そして、僕は教師の道を選んだ。
いま、考えるとメンバーになったことで、
大きく人生の方向が変わって行った。
怖いとと思ったら一歩前に出よう！
それがGOサインだ。
それがあなたの人生を変える。
今回、ここでみんなに伝えたいのは、
千人に一人の最終試験でなぜなぜ3日で合格したかである。
今、活躍しているアル・パチーノやロバート・デ・ニーロがメンバーになるまで、
5、6年もかかっていると聞いている。
僕の好きなハービー･カイテルは、１０年かかったと本人が言っている。
もちろん一回で受かることに価値がある訳ではない。
ストラスバーグは、
彼達が試験を受けるたびに確実に、成長していったと言っている。
その努力のおかげで彼達の現在がある。
それでは、僕は何故3日(前代未聞)でメンバーになったのだろう。
当時 、たまたま、偶然に、僕の意思に反して、
他人に(ディアナ)引っ張りこまれアクターズスタジオに見学者として、
連れ込まれたために、この演劇の世界に全く無知であった。
そして、生まれて初めて一女性から強引に、
「ゼン！五分でいいから、川端康成の雪国を演出してくれ」
と強引に頼まれ、
演出のえの字も知らなかったのに、演出させられて、
するとアイデアが止まらず1時間以上になり
スタンディング オーベーションにあったり、
チャック ・ゴードン(脚本家、演出家)がやってきて、
二人で組んで、「ダム、ウエーター」のギャングの役をやり、
ストラスバーグは思わず立ち上がって
「もしここに演出家がいたらゼンは主役だ」
と演技を絶賛されたてたりした。
しかし、メンバーになりたいと思いもしなっかた。
あの時は、何が何だか断る理由も見つからず、
アクターズスタジオの最終試験を受ける事を同意した形になった。
合格して、翌日のクラスで、
ストラスバーグが、メンバーのみんなに紹介したときに、
｢ゼンはメンバーになった意義を自覚していないだろう｣
と言っていた。
ありがたい、とも思わず、全く何のことか自覚がなかった。
では、他の俳優達が、何年もかけてやっとメンバーになるのに、
なぜ、3日で受かったのだろう。
ここに、声を大にして伝えたいことがある。
ストラスバーグの俳優の基本訓練法の最重要課題を
マスターしていたからだ。
スタニスラフスキーからストラスバーグに受け継がれた
俳優訓練『五感の記憶』を完璧にマスターしていたからだ。
ひとつはは五感の記憶の課題の一つ、
プライベート モーメントである。
舞台に上がって、他人の目をいかにシャッターアウトできるかだ。
このエクササイズは、ストラスバーグの貴重な、偉大なる発見だと思う。
彼は、ひとの目を一切気にしない場所はどこかと考えた。
自分の部屋であると。
頭で考えるのではなく
五感の記憶で自分の部屋を信じられるまで、
徹底して訓練してみようと決心した。
街を歩いている時も何時も自分の部屋と一緒に歩いた経験を思い出す。
この公開の孤独と呼ばれる アプローチは、
自分の人に見せたくない事をメンバーの前で、
やって見れば、成功したかどうか、すぐわかる。
僕はこの訓練の成否を確かめてみたかったために、
素っ裸になってみた。
自分のい部屋だと確信した。
(99パーセント。100パーセントだったら病院行きだ)
なんの抵抗もなかった。
アクターズ スタジオ歴史上、
人の目を一切気にしないで、素っ裸にになれたのは、
僕が初めてだと言われた。
嬉しかったと思う一方、終って恥ずかしいと思った。
ストラスバーグに対する恩返しだ。
(アクターズ・スタジオでは、このような基本的訓練は、一切やらない。彼の個人のクラスのみ）
最終試験の舞台に上がったときに、自分の部屋の黄色い床が見えた。
生まれて初めての最終試験なのに、
何の抵抗もなかった。
おおぜいの審査員が見えているのに、
何の抵抗も無く怒り、悲しみ、挫折感を、
そして、自分の全てをさらけ出すことが出来た。
スタニスラフスキー、ストラスバーグの発見した
偉大なるエクスササイズ のもう一つ最重要なエクササイズは、
『感情の記憶』である。
自分の過去人生で一度か二度体験した悲劇的な感情を(通常40分かかると言われるものを、訓練によって1分までに縮る)思い出す訓練だ。
僕は時間をかけて これもマスターしていた。
メソードアクティングは、感情の記憶とも言われる。
ストラスバーグは言った
「我々の訓練はオールド ハット、
つまり、使い古された帽子だと言われる事もある。
しかし、我々は演劇の本流泳いでいるのだ」
ストラスバーグの40年間、
アクターズスタジオのクラスに一度も遅刻しなかった。
彼の演劇に対する情熱に、
当時を思い出して、熱いものが込み上げてくる。
全15種類ある五感の記憶のエクササイズを、
生徒とともビデオに収録して、
後世に伝えたいと思っている。
NYアクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年3月16日火曜日
書籍『神との対話』に魅せられて
神
「人は自分自身のために何かをしているのに、
誰かのためにしているつもりでいることが多い。」
言われてみれば、
これまで長々と投稿してきたエッセイも
自分の為に書いてきた事になる。
本当の意味で自分の為になったかは、疑問。
本当に自分の為になるには、
もっと時間をかけて自分と向き合い、
自分の弱さ、
愚かさをあるがままに受け入れて、
偉大なる存在と向き合い、
心より感謝の気持ちを伝えよう。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年3月8日月曜日
書籍『神との対話』より
ー魂の発達をー選ぶなら、身体の世間的な活動によって達成することはできない。
「行動すること」は身体の働きである。
「在ること」は魂の働きである。
あなたが、人生とは「行動すること」だと考えているなら、自分を理解していない。
魂にとっては、どんな行動をするかではなく、その間どんなふうに在るかが大切だ。魂が追求しているのは、在り方であって、何をしているかではない。
あなたの魂はわたしであり、それを知っている。魂はそれを経験しようと努めている。経験するには、何もしないのが一番いいとゆうことも知っている。何もせずに在るあことだ。
同じように資質をもった二人なのに、一人は成功し、一人は失敗したと言う例だが、それは「していること」のせいではなく、「在り方」のせいだ。
一人は解放的で、親しみ深くて、細やかで、親切で、思いやりがあって、陽気で、自信があって、仕事を楽しんでいる。もう一方は閉鎖的で、よそよそしく、冷たくて、不親切で、陰気で、自分のしていることを嫌っている。
あなたは、身体によって何かを生むために、この地上にいるのではない。魂によって何かを生むために、この地上にいる。身体は魂の道具にすぎない。身体を動かす動力はあなたの精神だ。だから、あなたが地上に持っているのは、魂の欲求に従って創造するための動力機械なのだ。
魂の働きとは、その欲求を示唆することであって、押しつけることではない。精神の働きとは選択肢の中から選択することだ。身体の働きとは選択を行動に？移すことだ。身体、精神、魂が一体となって調和し、ともに創造する時、神が肉体化する。その時魂は自らの体験の中で自らを知る。
わたしは、あなたの世俗的な成功には、感心がない。あなたが感心を持っているだけだ。 あなたが長い期間をかけてあるあり方を達成すれば、世間的に成功しないでいる方がかえって難しいだろう。それは事実だ。だが、あなたは「暮らしをたてる」ことにかかずらうべきではない。真のマスターは、暮らしをたてることでなく、生きることを選んだ人たちだ。
ある種の在り方からは、非常に豊かで充実した、生きがいのある素晴らしい人生が生まれる。そうなったら世間的な財産や成功はどうでもよくなるだろう。人生の皮肉は、世間的な財産や成功に感心がなくなった途端に、それがふんだんに流れ込んでくる道が開けるとゆうことだ。
あなたが成功したいとか金が欲しいといい、そのように行動すると、あなたの考え、言葉、行動がそろって、あなたは確実に、その「欲しい」という状態を経験する。
現実を変えるには、今までのような考え方をやめればいい。この場合、「成功したい」と考えるかわりに、「わたしは成功している」と考えることだ。いよいよわたしは成功するとか。
プラス思考の最高の形は、感謝のことばだ。 「人生で成功させてくれてありがとう。神様」そうゆう考え、思いを口にし、それに従って行動すれば、すばらしい結果を生む。結果が欲しいからそういうのではなく、結果が既に生じていると本当にわかっていて、口にするのであれば、うまくいく。
人生で何かを経験したければ、それを「欲しい」と思ってはいけない。それを選びなさい。生半可な気持ちではなく、思い切って選びなさい。
自分がこの世で考えたり、行ったりした全てをもう一度見直し、自分は何者か、何者になりたいかと言うことに照らし合わせて考えたら、もう一度同じことをするかどうかを判断する機会はあるだろう。
彼らが地上に戻ってきたのは、他の人たちを助けるためだ。それが彼らの喜びなのだ。それが彼らを高揚させるのだ。彼らは奉仕することだけを目指している。
常に多くを求めるというのは、聖なる性質だ。
生活のために、したくないことをして、人生の時間を無駄にしようなどと、どうして考えるのか。
少なくとも、楽しいことをしなさい。それなら、あなたが何者であるかを語ることになるから。そうすれば、少なくとも、ひとを恨んだり、怒りを感じんなくてすむ。
真の秩序の中では、幸せのために何かをするのではない。幸せだから、何かをする。共感するために何かをするのではなく、共感しているから優しい行動をとる。
あなた方には楽しむ権利がある。子供があろうとなかろうと、配偶者がいようといまいと、楽しみを求めなさい。楽しみを見出しなさい。金があっても、なくても、楽しい家庭はできる。もし家族が楽しくなくて出て行こうとしたら、家族が自らの楽しみを求められるよう愛情を持って手放してやりなさい。
あなたのライフワークは「自分が何者であるか」を宣言することである。
誰でも、自分がなぜ、何をしているかを理解すれば、何でも愛することが出来る。
2021年3月7日日曜日
2021年3月6日土曜日
TV番組「アメリカン アイドル」
WOWOWのテレビで「アメリカン・アイドル」という番組がある。
3人の経験豊かな現役歌手が審査員で、
才能ある新人歌手を見つけて、
世に送り出そうと全力を挙げて闘っている番組である。
自分達は、現役の歌手なのに私利無欲、
アメリカ全土を駆け回り、才能の発掘に努めている。
僕も教師なので、その気持ちはよくわかる。
生徒が、
思い掛けなく才能を露わにすると敬虔な気持ちになり、
無常の喜びを感じさせられる。
生徒の天より与えられた才能に出くわす場面は
心の何処かに焼きついていて一生忘れる事はない。
才能は、天からの贈り物
ストラスバーグも言っていた。
「才能は我が恋人」と。
このテレビ番組の三人の審査員の、
才能というダイヤモンドの発掘に人生を賭けている姿を
是非、皆さんに観て頂きたいと願っている。
僕は、今回の、この「アメリカン、アイドル」の
それぞれの番組(12回)を6、7回繰り返して見ている。
僕自身、教師として学ぶことが非常に多い。
教師として、
人を育てる仕事は、
妥協しない厳しさと、
生徒それぞれの人生を思いやる優しさが必要となると、
この番組は伝えている。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年3月5日金曜日
元・河口湖コミュニティ―生からの手紙
ゼン先生
おはようございます！🌅
ありがとうございます！
日々、生活している中で
ふとつまずく時、
疑問に思う時、
人の意見に不本意に流されそうになる時、
そんな時は決まって
｢コミュニティ時代｣に
先生方に教わった教えや
仲間たちとの生活から学んだこと、
体感したこと、
そこに自然と行き着き、
自分の中の信念に立ち戻っています。
コミュニティで
過ごさせて頂きました日々は
私の大きな財産です。
改めて、
本当にお世話になりました。
ＳＳ✨
2021年3月4日木曜日
本「神との対話」より
神）
人間の考え、言葉、行為のすべては、
どちらかの感情がもとになっている。
ほかの選択の余地はない。
不安か？ 愛か？ど
ちらを選ぶかは、自由に決められる。
著者)
簡単な事のようにおっしゃいますが、
決断しようとすると、不安が勝ってしまう方がおおいですよね。
それはなぜなのですか？
神)
不安を抱えて生きるように教えられているからだ。
あなたがたは適者生存、
いちばん強い者が勝利を得る、
いちばん利口な者が成功すると
聞かされてきた。
いちばん愛らしい者の栄光については
ごくわずかしか語られない。
だからーいろいろな方法でー
あなたがたは適者になろう、
いちばん強くなろう、
利口になろうと必死になり、
どんな状況でも、
少しでも劣っていれば負けてしまうと言う不安に怯える。
子供の頃からずっと、劣った者が負けると、
言い聞かされてきたためだ。
あなたがたは、もちろん不安にさせられた行動を選択する。
そう教えられてきたからだ。
だが、教えてあげよう。
愛に支えられた行動をとれば、
生き延びるだけではなく、
勝利するだけではなく、
成功するだけではなく、
それ以上のことができる。
そのとき、自分は本当は何者か、
そして何者になり得るかと言う、
栄光に包まれた経験ができるだろう。
（サンマー出版『神との対話』NO、1 p34）
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年3月3日水曜日
最終試験 体験談
世界の名門
ニューヨーク
ザ・アクターズスタジオの
最終試験
体験談
～五感の記憶の訓練の必要性について～
人間は、死力を尽し全力で何かに立ち向かった時、神からの授けもの、インスピレーションがやって来るのだと思う。
インスピレーションと云えば、私ごとになるが、昔ニューヨークに住んでいた頃の話。
僕の演出、演技を買われ、ザ・アクターズスタジオのオフィスから、突然、最終試験を受けるように言われた。
最終試験に招待される俳優は滅多になく、スタジオの永い歴史上、無名の俳優が合格したのは僕以外、皆無だと言われる。
普通、最終試験にたどり着くのに４，５年掛かる。
アル・パチイノーやデ･ニーロもメンバーになるのに、4,5年かかっているし、ハーヴェイ･カイテルは10年かかったと、自分で言っている。
ストラスバーグは、彼たちが、毎年受けるたびに演技力を向上させて言ったと言っていた。
それなのに、冗談でなく、僕の場合は、試験日の３日前。
（これまでに、スタジオで僕の演出と演技を高く評価されたのが要因だと思う。当時、年間1,000人以上の受験者の内、最終試験の合格者は年間にわずか数人）
YES、と言って、無謀にも一歩前に出た。
相手役には、当時の雑誌の表紙に、彼女の美しさは心の美しさと紹介された北欧の美人アルバが、協力してくれた。
（スタジオには美人が少ない。一切容姿で取らない。)
そして、雨続きの３日間のリハーサルは無残。
何１つ掴めないまま過ぎてしまった。
当日、僕は、不安から試験の5、6時間前に行ってしまい、スタジオの片隅でジット蹲っていた。
アルバが巫女のように僕の前に立ちはばかり、興奮した他の俳優達が僕に話し掛けるのを防いでくれた。
無味乾燥な時間が刻々と過ぎて行った。
徹底して追い詰められた。
どうしても役に入る糸口が見つからなかった。
苦しかった。
その時ふと、ある考えが浮かんだ。
「僕は、何故、ここで、こんなに苦しんで待っているのだろう。勿論試験を受ける為だ。しかし、僕の演じる役は、何故、こんなに苦しんで待っているのだろう？」
と。
そこから、インスピレーションがひらめき、想像力に火がついた。
僕が、演じる役は、映画『さよなら』からの俳優の役だ。
この、ひらめきから、徐々に役の世界にもぐりこんで行って、自分と役がひとつになって行った。
役の人間、つまり僕は、先週、これが芸術のあるべき真の姿だと確信して、新しい形を舞台で精一杯表現した。
しかし、上司達は其れが気に入らなかったらしい。
今日は給料日、上司は（審査員）は、一人一人名前を呼び、呼ばれた者は、２階のホールに上がって行く。
ほーら、又一人降りてきて，また一人呼ばれて上に上がっていく。
僕は幹部俳優なのを知っているのに、彼らは延々と僕を待たしている。
4時間も、5時間もだ！
役の人間としても、僕自身としても、こんな所に１分も居られない。
ドアーを蹴破って出ていって二度と戻る気はない！
想像力は僕を、役の世界に引きずり込んで行く。
しかし、今、妻が病気で入院している。
今日どうしてもお金を持っていかなければ！
僕の想像力は、高く、遠く羽ばたいていった。
その当時までには、かなりの演技力を体得していて、一生に一度か二度しか体験した事のない、深い悲しみの感情を、五感の記憶の訓練で、意識的にこの場で起させることが、出来るようになっていた。
エクササイズの中でNO、1「感情の記憶の訓練」
その事件に集中し始めると、 日ごろの訓練のお陰で、一生に一度体験した悲劇的な事件に注意を向けると、直ぐさま強烈な感情がやってきた。
（ 前々からストラスバーグに、ゼンは 非常に強い感情を持っていると、指摘されていた。僕が怒りを爆発させると、7、8人の屈強な男たちが舞台の外へ逃げて行くのをこれまでに何度も経験していた。不思議に思った。俳優は命なんか要らないやと思わなければ相手を動かせないと思っている。）
そして、その感情は訓練のお陰で即、やってきた。
その、一生に一度か二度、実生活で経験した煮えたぎる感情を確かめる為に、ふっと息を吐くと胸が焼け、ドラゴンが火を噴いているようだ。
(この感情の記憶の訓練は、メソード演技の最重要課題と言われ、はじめは、この強烈な感情がやってくるのに、1時間程掛かるが、それを3分以内に起こるよう訓練する。)
普通このような激情をキープできるのは15分だと言われる。
しかし、僕の名前が呼ばれるまで、30分以上待たなければならない。
苦しかった。
感情が消えてしまわないようじっと耐えつづけた。
この感情がいまだに、燃えたぎっているかどうかを確かめるため、時々、唇をすぼめふーと吹いてみた。
大丈夫だ ！
涙がこぼれる。
名前を呼ばれ階段を駆け上がった。
「ゼン・ヒラノ」と叫んだのを今も記憶している。
想像のドアを両手で横に押しひらくと、ニューヨークの僕のアパートの黄色味がかった床が見え、誰一人いない自分の部屋だと確信した。
エクササイズ「プライベイト モーメント」と云う訓練のお陰で、審査員を前にしても、自分以外に誰もいないと云う感覚がやってきた。
想像のドアを閉めた。
想像の自分の部屋で一人きりになり、深い孤独感に襲われた。
この数時間、一階の部屋の片隅で、胸に溜め込んだ怒り、悲しみ、挫折感を、着ているものを剥ぎ取って、叫び声と共に、床に叩きつけて強烈な感情を一気に吐き出した。
腸のあたりに激痛が走って、体が静かに床に沈んでいった。
動けない。
（ この痛みはその後一週間続いた。）
激痛で動けない。
あゝ、これで、試験は終わったなと静かに思った。
しかし、その時、スタニスラフスキーの言葉が脳裏に閃いた。
「舞台は演ずるために行くのではない。戦うために行くのだ！」
と。
また、ストラスバーグは、
「怖いと思ったら一歩前に出ろ！ それがゴーサインだ。」
と。
痛みに耐え、全身の力を込めてユックリと立ち上がった。
天が与えてくれたインスピレーションの大波の真っ只中に、身を置いていた。
たとえ一万人の競争相手がいたとしても僕がトップだと確信した。
このようなインスピレーションがやってくると、不思議な意識の分裂を経験する。
夢中になって演技している役の自分と、それを何処か高いところで見守っている自分がいる。
後者の自分が
「ゼン・お前のダンスで鍛えた美しい身体を使って、想像した鏡の前に立ち、ダイナミックなポーズを見せてやれ！ これがアートだと叫んで審査員達を喜ばせてやれ！ 彼等は芸術が大好きだから。」
「ゼン、次は机の所に飛んで行け。拳を固めて叩いて挫折感を演じろ。彼等は又、採点するぞ。」
役の自分は、全力をあげて、役の人生を誠実に、真剣に生きているのに。
生まれて初めて、不思議な意識の分裂を経験した。
挫折してぶざまに、醜態をさらけ出し、ボロボロになった男を、いつのまにか、戸口に立った北欧の美女が静かにジーとこちらを見ている。
又、審査員の同情を買って採点されている。
涙を誤魔化す為、隈取り用のハンカチを探したが、係りが、置き場所間違えた為、僕は実際に、必死になって探した。
舞台で実生活と同じレベルで行動できるのは稀なる幸運だ。
又、採点される。
夢中に刻々と真剣に役を演じながら、同時にどこで審査員が、採点するかをすべて知っていた。
「ゼン、サンキュー」
の声がして演技を終えた。
十人あまりの審査員が、こちらを見ている。
戦いは終わった。
何か、とめどなく悲しい気持ちがした。
どんなオーディションも二度と受けないと思った。
待合室に降りて行くと、二人ほど審査員が興奮気味に駆け下りてきて、「もう少し待っていれば、ストラスバーグから直接話があるだろう」
と言われた。
しかし、僕は、荷物をまとめ、何か、もの悲しい気持ちで、ひとり暗闇のニューヨークの街に消えて行ったことを今でも記憶している。
そして、僕は教師の道を選んだ。
いま、考えるとメンバーになったことで、大きく人生の方向が変わって行った。
怖いとと思ったら一歩前に出よう！
それがGOサインだ。
それがあなたの人生を変える。
今回、ここでみんなに伝えたいのは、千人に一人の最終試験で何故3日で合格したかである。
当時 、たまたま、偶然に、僕の意思に反して、他人に引っ張りこまれ、アクターズスタジオに見学者として、連れ込まれた。
演劇の世界に全く無知であった。
そして、生まれて初めて一女性から「ゼン！五分でいいから、雪国を演出してくれ」と強引に頼まれ、演出のえの字も知らなかったのに、演出させられて、今度は、アイディアが止まらず1時間以上になりアクターズスタジオでは皆無のスタンディング オーベーションにあったり、当時、著名なチャック ・ゴードンが、やってきて、二人で組んで、「ダム、ウエーター」のギャングの役をやり、演技を絶賛されてたりした。
しかし、メンバーになりたいと思いもしなっかた。
あの時は、何が何だか断る理由も見つからず、アクターズスタジオの最終試験を受ける事を同意した形になった。
合格して、翌日のクラスで、ストラスバーグが、僕をメンバーのみんなに紹介したときに、
｢ゼンはメンバーになった意義を自覚していないだろう｣
と言っていた。
ありがたいとも思わず、全く何のことか自覚がなかった。
では、他の俳優達が、何年もかけてやっとメンバーになるのに、なぜ、3日で受かったのだろう。
ここに、声を大にして伝えたいことがある。
ストラスバーグの俳優の基本訓練法の最重要課題をマスターしていたからだ。
スタニスラフスキーからストラスバーグに受け継がれた俳優訓練『五感の記憶』を1年間で完璧にマスターしていたからだ。
ひとつは五感の記憶の重要課題の一つに、「プライベート モーメント」である。
舞台に上がって、他人の目をいかにシャッターアウトできるかだ。
このエクササイズは、ストラスバーグの貴重な、偉大なる発見だと思う。
彼は、ひとの目を一切気にしない場所はどこかと考えた。
自分の部屋であると。
頭で考えるのではなく五感の記憶で自分の部屋を信じられるまで、徹底して訓練してみようと決心した。
街を歩いている時も「オートバイで大陸横断している時も」何時も自分の部屋と一緒にいた経験を思い出す。
この公開の孤独と呼ばれる アプローチは、自分の人に見せたくない事を人の前で、やってみれば、成功したかどうか、すぐわかる。
僕はこの訓練の成否をアクターズスタジオのメンバーの前で確かめてみたかったために、素っ裸になってみた。
自分の部屋だと確信した。
(99パーセント。100パーセントだったら病院行きだ)
なんの抵抗もなかった。
アクターズ スタジオ歴史上、素っ裸にになれたのは、僕が初めてだと言われた。
嬉しかったと思う一方、終って恥ずかしいと思った。
でも僕は芸術に身を捧げている。
ストラスバーグに対する恩返しだ。
（アクターズ・スタジオでは、このような基本的訓練は、一切やらない。彼の個人のクラスのみ）
最終試験の舞台に上がったときに、自分の部屋の黄色い床が見え、生まれて初めての最終試験なのに、何の抵抗もなかった。
大勢の審査員が見えているのに、何の抵抗も無く怒り、悲しみ、挫折感を、そして、自分の全てをさらけ出すことが出来た。
スタニスラフスキー、ストラスバーグの発見したもう一つ最重要なエクササイズは、｢感情の記憶｣である。
自分の過去人生で一度か二度体験した悲劇的な感情を（通常40分かかると言われるものを、訓練によって1分までに縮る）思い出す訓練だ。
僕は時間をかけて これもマスターしていた。
メソードアクティングは、感情の記憶とも言われる。
ストラスバーグは言った。
「我々の訓練はオールド ハット、つまり、使い古された帽子だと言われる事もある。しかし、我々は演劇の本流泳いでいるのだ。」
ストラスバーグは40年間、アクターズスタジオのクラスに一度も遅刻しなかった。
彼の演劇に対する情熱に、当時を思い出して、熱いものが込み上げてくる。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
全15種類ある五感の記憶のエクササイズを、ミユキとともにビデオに収録して、後世に伝えたいと思っている。
2021年3月2日火曜日
俳優を目指す若者たちに
映画「我が大草原の母」
せキュレタリーが
「よければ、最近見た素晴らしい役者の演技とかをお話しして見たらどうでしょうか？」
と言ってきた。
考えてまたが、質問の答えになるか、どうかは別として、
僕が一番心を打たれる映画は、
モンゴルの低予算の映画「我が大草原の母」だ。
飢餓に苦しむ両親の子供を引き取って、
愛情の全てを注ぎ込み孤児を育て上げる物語です。
無償の愛ほど美しいものは、この世には無い。
評論家は２つ星。
僕は５つ星。
人々が望むものは、
真の愛の物語、貧しい環境と戦って愛の全てを注ぎ込む母性の物語。
次に、心打たれるのは、
「ガンジー」「リンカーン」「チャーチル」を演じた3人の俳優たち。
これら、有名人を演じるには、大変な努力を要求される。
誰もが知っている人物の歩き方から話し方、考え方、
そして彼達の情熱を自分のものにしなければならない。
誰もが知っている有名人で誤魔化しは効かない。
ガンジーを演じたベン・キングスレーは、
あまりの生き写しにガンジーの再来だと言われ、
人々が拝みにきたと言われる。
スゴイ！
3人ともアカデミー主演男優賞を取っているはずだ。
才能ある俳優たちが、大変な努力をしているのに、
何もしないで、俳優だと言っている連中は、どこかおかしい。
人生を無駄にしている。
僕の若き俳優たちへの提言は、
アカデミー賞を貰った俳優たちの演技を繰り返し繰り返し観ることだ。
演技の真実に対する感覚を自分と向き合って育てる以外に方法はない。
一つ言える事は、
才能があっても努力が無ければものにならないし、
努力があっても才能が無ければものにならない。
あなたに取って大切だと思う事は、
美と真実を求めて全力を尽くし若い命を燃やす事だ。
必ず、自分の歩むべき道が見つかるはずだと確信している。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年3月1日月曜日
俳優を目指す若者たちに
俳優を目指す若者達の多くが、
どれがいい演技か、わからない人が多い。
マーロン･ブランドが出始めた頃、
多くの教師や俳優達が
「あれは、地で行ってる」
とか言って、
彼の卓越した演技力を認められなかった人達が多かった。
（現在、故マーロン・ブランドを超す俳優は誰1人いない。）
「なんでも鑑定団」とか言うTV番組がある。
出品者は100万円と予想した品物が
3万円だとと言われたりする。
多くの俳優達は、
本物の演技か、偽物の演技か区別がつかない。
一流の俳優達は、自分自身の真実に対する感覚が鋭い。
みんなが、ブラボーと拍手するが、
じっと考えて、もう一度撮り直してくれと要求したりする。
多くの俳優達は、偽物を摑まされて、喜んでいるかも知れない。
骨董屋に丁稚奉公にいくと、
主人は本人に超一流のものしか見せないと言われる。
偽物を摑まされたら商売にならない。
僕の提言は、
あなた達俳優は、
真実に対する感覚を養う為に、
アカデミー賞の男優賞、女優賞のみの演技を見て、
他の演技は無視する事だと思っている。
1年間続けたら、
真実に対する感覚が養われ、
偽物を摑まされて喜んだりする事がなくなる。
俳優訓練とは、
この真実に対する感覚感覚をより高いレベルに磨き上げる仕事だ。
たとえ、あなたが俳優にならなくても、
この真実に対する感覚は、
あなたの人生を豊かにすると確信している。
現場で、OKが出たと喜んでいたら、
俳優芸術の、想像の世界に生きる喜びは体験できない。
若き俳優達に伝えたい事は山ほどあるが、
僕の、右手の中指でキーボードを打っていては限界がある。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年2月28日日曜日
番組「アメリカンアイドル！」
https://images.app.goo.gl/e2DdQBeDm44pCNDw5
https://www.wowow.co.jp/pgimgs2/130000/139300/139362/108/1572573874.jpg?_t=354aec4
僕は仕事上、映画などの番組を毎日4,5時間観ています。
勿論、アカデミー賞を貰った俳優たちの番組です。
トップクラスの俳優たちの才能と努力に、強く惹きつけられるから。
例外として、WOWOWが提供している
「アメリカン ・アイドル」は、毎週、心待ちにしている番組。
何に、それほどまでに惹きつけられるかというと、
３人の審査員のオープンさ。
トップクラスの現役の歌手なのに、
ありきたりの自分をさらけ出し、
人間愛に満ち、エゴからフリー、
大変な情熱と愛情を持って、
若き才能を才能を見つけ出し、
育てようと必死になっている姿に感動します。
僕もアメリカ生活が長かったのですが、
此れほどまでに自分自身を在るが儘にさらけ出し、
愛情を持って若き才能を育てようと必死になっている姿に
強く惹きつけられる番組は数少ないと思います。
彼達は、
ズバ抜けた才能に出会うと
我を忘れて感動し、相手を抱きしめます。
この番組は、人生を生きていくことの厳しさと、
人間愛の素晴らしさを教えてくれると思っています。
多くの人に是非観て欲しい番組です。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年2月27日土曜日
『神との対話』に魅せられて 第４２回
『神との対話』の本を20年間読み漁ってきていつも感動し、
涙くんだりするが、殆ど実行したことがない。
今日も、人っ子ひとりいない林の中で、
キャンピング、チェアーを取り出して、
『神との対話』の本を開いた。
第一冊目のp34に以下のように書かれてある。
「人間の行動のすべては、愛か、不安に根ざしている。
人間関係だけではなく、ビジネスや産業、政治、宗教、子供達の教育、国家の社会問題、社会の経済的目標、戦争や平和、襲撃、防衛、攻撃、幸福に影響を及ぼす決断、欲しがったり与えたり、ため込んだり分け合ったり、団結したり分裂したりという意思決定、自由の選択のすべてが、存在しうる二つの考えから発している。
愛という考えか、不安という考えから。(中、略)
人間の考え、言葉、行為のすべては、愛か、不安か、どちらかの感情がもとになっている。ほかに選択の余地はない。これ以外の選択はないからだ。
だが、どちらかを選ぶかは自由に決められる｣
僕は、昨夜あまり眠られず、
朝起きて珍しく食欲は全くなく、
このままどうなってしまうのだろうという不安な気持ちで、
気を紛らすために、意味もなくテレビのスイッチを入れた。
しかし、今朝の、これら一連の出来事を、愛に基づいて考えてみた。
寝られなかったのは、寝る必要がなかったからだと。
600坪の敷地に100坪の三階建ての家に住み、
僕の寝室が3つもあって何を言っているのだ。
そして、食欲がないなんて贅沢な話だ！
この世には飢えている子供達がいっぱいいるのに！
しばらくして、
ワイフ、ミユキが車を走らせて役場等、煩雑な仕事を済ませ、
僕のお気に入りのパン屋から、お気に入りのパンを買ってきてくれた。
バター、チーズ、ジャムをこってり塗って、食べさしてくれた。
コーヒーの香りが部屋いっぱいに広がって、美味しかった！
元気を取り戻した。
僕には、ミユキ、親しい友人たちと、とても恵まれている。
これからも、僕の能力、経験を最大限に生かして、
不安を手放し、
愛に基づいて行動し、
人々の役に立ちたいと思っている。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年2月26日金曜日
俳優の訓練について
教師から教わっった事を
自分にとって役に立つかどうかを
試してみる必要がある。
自分の感性を信じ、
育て、
教師から独立する事が必要だ。
人から教わった事を鵜呑みにしないで、
果たしてその課題が自分にとって役に立つかどうか、
体と全神経を注いで、実験する必要がある。
スタニスラフスキーもストラスバーグも
そして、僕自身、
多くの優れた俳優たちはみんな、
そのようにして、
自分の感性を磨いてきた。
「五感の記憶」の訓練が
想像の世界に足を踏み入れる重要な鍵だと
自分の体験を通して確信している。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年2月25日木曜日
俳優の基礎訓練について
どんな分野の職業でも、
一流と言われる人たちは、集中力が素晴らしい。
集中力は何かと言えば、
今、自分たちが向かっている対象に
（そばを打つこと、心臓の摘出 、ゴールにボールを打ち込むこと等）
我を忘れて打ち込む。
その集中力は、どから生まれるか？
それは、リラックスから！
何年も同じ仕事をやっていると、
慣れでリラックスし、集中力を高めるころができる。
歌舞伎の俳優が毎日舞台に出て5年ほど経つと
観客の抵抗からフリーになると言われる。
我々は、この集中力を慣れで獲得するのではなく、
訓練によって短期間に獲得することを目指している。
リラックスを
リラックスそのものを
訓練によって、
短期間に取得に努める。
全ての人間の自分を高めようという行動は、
他人に頼る事は出来ない。
登山と同じで頂点を目指したかったら経験者から情報を得るが、
自分の脚を動かさなければならない。
一歩一歩、
大地を踏みしめ、
転んだら立ち上がり、
転んだら立ち上がり 、
頂点を目指すのだ。
そこに、その人の大きな喜びと 生き甲斐がある。
ストラスバーグが、よく言っていたが、
「手の届かないところに手を伸ばせ！光輝く栄光の彼方に！」
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年2月24日水曜日
富士山のスナップ写真
http://www.fujigoko.tv/mtfuji/vol5/hokusai/sanka/
よくFacebookに投稿される富士山の写真を見かけるが、とても楽しい。
時々、非常に芸術性の高い写真に出くわすことがある。
もし、レンブラント、ゴッホ、レオナルド・ダビンチ 、北斎、モネ、ピカソ等の画家達が丸テーブルを囲んで座ったとする。
そしてテーブルの真ん中に一個のリンゴを置くとする。
それぞれの画家のキャンバスに、全く異なるリンゴが存在する。
見る角度（芸術性）の違いだと言われる。
富士山を撮るあなたの中に高い芸術性があるかもしれない。
しかし、そんなことも気にしないで、「感動！」と言ってシャターを切ればいい。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
美しい林道
「健康維持には、散歩が大切」
家から車で7,8分の所に
全く人気のない、静かな、お気に入りの美しい林道がある。
2キロ程走ったところで、
ドリンクを片手に
車を降り、
新鮮な空気を胸いっぱい吸って
枝分かれした散歩道を覗き込む。
「まあ、この次でいいか、散歩は！」
と車に戻る。
歩く速さで車を走らせ、
林を抜けて家路に向かう。
ZEN HIRANO
2021年2月23日火曜日
ふと、思う事
日赤病院に行って
心電図をとってもらいました。
「何でもない」
と言われました。
では、この体の不調！
この、三ヶ月の心配、苦しみは、
何だったのだろう？？？
俳優って、大変！
想像力を信じやすくて。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年2月21日日曜日
2021年2月20日土曜日
アクターズスタジオの思い出
全てのパフォーミングアート
声楽、楽器、ダンス、演劇等々は
ステージで、又は、映像を通して観客に伝える仕 事である。
演劇を除いて、訓練方法がはっきりと確立されている。
例えば歌手が音を外せば、誰でも分かるし嘘をつけない。
以前、ニューヨークのメトロポリタンオペラハウスで、
百人ほどのオーケストラの一人が場違いな音を出し、
観客が飛び上がるほどのショックを目撃したことがある。
又、ダンサーが回転しそこなって、転べば、誰だってわかる。
ごまかしが効かない。
しかし、俳優の場合、嘘をついて誤魔化すことができる。
芸術に対する感性が非常に高い日本人が、
演技に関してのレベルが低いのは驚きだ。
僕が日本の俳優で、
唯一アクターズスタジオの俳優たちに見せたいと思ったのは、
映画『王将』で
阪東妻三郎の対戦相手に手作りの草鞋を差し出すシーンだ。
是非、観て欲しい。
演技の問題は、嘘をついて誤魔化すことができる。
（アカデミー賞受賞者にはおおむね皆無）
今も昔も、活躍している俳優たちは、
感じたフリをするのではなく、
体験の演技だ。
想像の世界で役の人物の喜怒哀楽を実際に体験する。
想像の世界で実際に胸をときめかし恋に落ちる。
殺意を感じて相手を殺す。
100分の1パーセントの意識があれば
実際に相手役を殺すことはないし、
病院に運ばれる事もない。
僕も、アクターズスタジオで、
ギャング役で、
相手役の体すれすれにアルミの椅子を投げつけたことがある。
相手役は、真っ青になって動けなくなった。
又、エリヤ･カザンガ、
主役に選んだ舞台女優がいたが
、僕と是非、演技をしたいと申し込んで来て、
スタジオのメンバーの前で演じたが、
二人ともひどい演技で話にならなかった。
3年経って彼女が、もう一度同じ作品をやろうと言って来た。
その前の晩、
エリヤ･カザンが、
たった2人のリハーサルを豪雪の日に観にやって来た。
演じてみせたが無残だった。
カザンは、2、3回拍手して何も言わなかった。
そして僕は、気がついた。
感情の強さはストラスバーグに常に指摘されたが、
その感情に火をつけ忘れたのだと。
トップクラスの女優の静かに延々と続くモノローグのあいだで、
ダンスと五感の記憶の訓練で鍛えた体をフルに使って
想像力を爆発させ、演じきった。
ストラスバーグのコメントも、
メンバーの反応も何一つ耳に入って来なかった。
演技を終えて、
近くの喫茶店で、彼女と向き合って腰を下ろした。
彼女は、静かに今ににも舞い上がるかと思われる
天使のように微笑んでいた。
人生は、課題に向かって全力で燃え上ればいい。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
(年を重ねると、思い出に浸りやすい。聖路加の院長、日野原さんのように少しでも、人々に役立つ仕事をしたいと願っている。)
2021年2月19日金曜日
『神との対話』に魅せられて
書籍『神との対話』に
①自分の感情に耳をすますこと
⑵自分の最高の考えに耳を傾ける
続いて、今回は
③「自分の経験に耳を傾けなさい」について考えてみる。
小学校2,3年の頃、
Ｂ29の爆撃にあい日本の木造家屋など一瞬にして火の海に化し、
その中を駆け抜けて九死に一生を得た。
その後、
飢えに苦しみ、
上級生や教師から毎日のように殴られたし、
足の骨を折られたりもした。
僕の両親には、一度も叱られたり
叩かれたことがないのに。
この両親との絆が、今改めて考えると、
その後の僕の人生に、
人に対する信頼感と言う点で
大きく作用しているかも知れないと思っている。
ストラスバーグを始め、
エリア・カザン、
ポール・ニューマン等々、
僕の勝手気儘な性質を受け入れてくれて大切にしてくれた。
両親のおかげで、
人に対して無防備で、
自分をさらけ出すことができるのかも知れない。
現在も、こんな僕を30年以上に渡って、
付き添ってくれている僕のワイフ、
ミユキと僕の仕事を親身になってサポートしてくれる元生徒。
又、週に2,3回顔を出して僕のわがままを聞いてくれるデカチョウサ(60代）。
そして、3ヶ月にも渡って庭造りを無料どころか、
いつもお菓子やお弁当を差し入れてくれる木村さん
（80歳、若い女の子でなくて残念）
勝手気儘な衝動に従って生きて来られた僕の人生経験は、
無条件に僕を愛してくれた両親のおかげだと
改めて、気づかされました。
たまには御墓参りに行ってこないと！
しかし、この庭はエンジェルガーデン。
お父さん、お母さんは何時もこの庭に遊びに来ていると。
まあ、いいか！！
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
2021年2月18日木曜日
ある人形劇団から
月刊誌を送って頂いた。
dear人形劇団の皆様へ
大変素晴らしいエッセイを送って頂いてありがとうございます。
繰り返し読ませて頂いて、人形劇とどういう繋がりを持つのか考えさせられました。
俳優訓練は子供になる、子供により近づく訓練だと言われます。
子供と犬が登場すれば、名優も一歩退くと言われます。
人形劇は、未来を背負う子供たちと直接向き合って、悦びを与え、子供心の素晴らしさを伝え、成長してもありのままの自分でいいのだと確信させる大切な仕事だと思っています。
劇団員の皆さま、雑用を含めて大変な仕事だと思いますが、これからの社会を変革する大切な、計り知れない価値ある仕事だと思っています。
よろしくお願いします。
ゼン・ヒラノ
2021年2月17日水曜日
「神との対話」に魅せられて
書籍『神との対話』に
｢指導者たち、聖職者、僧侶たち、そして聖書も権威のある根拠では無い｣
と書かれてある。
権威ある根拠とは、
1)自分の感情に耳をすます事だ。
2)自分の最高の考えに耳を傾ける事だ。
3)自分の経験に耳を傾ける事だ。
と。
今日は第1番の
「自分の感情に耳をすます事だ」
について考えてみたいと思う。
ぼくは恩師ストラスバーグに指摘されるまで、
自分が感情が強いと思ったことも、考えた事もなかった。
風光明媚で、気候温暖、雪が降ることも少ない静岡生まれで、
両親に叩かれた事も一度もない。
自分では非常におとなしく、温厚な人間だと思っていた。
そう言えば、スタジオのリハーサルで僕が怒りを発すると、
十人ほどのアメリカの屈強な男達が即、舞台から姿を消した。
又、ギャングの役で相手役が真っ青になって動けなくなり、
ストラスバーグに恐怖心を訴えていた。
しかし未だに自分が、それほど感情が強いと言う自覚が無い。
自分の感情を自覚出来る時と言えば、
生徒が成長を露わにするときだ。
生徒が自分自身の本然の輝きを露わにするとき、
解き放つとき、
無条件で深い喜び、感動を覚える。
「成長は神の存在の証し」
人々が開花する時、
生きていることの悦びの叫びを解き放つ時、
僕の胸の感情の高まりのー叫びに、耳を傾けてみよう。
NY ザ アクターズ・スタジオ
正会員
ZEN HIRANO
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